د.فواز الحوزاني أخصائي الباطنية بمستشفيات الحمادي..في حديث عن:

العبوس والتجهم في الطب والإسلام

الاحساء
زهير بن جمعه الغزال

الشخص العبوس هو الشخص الذي يتميز بملامح وجه عابسة أو متجهمة،وغالباً ما يعكس عدم الرضا أو الاستياء أو الحزن أو القلق ويمكن أن يكون العبوس تعبيراً عن مجموعة واسعة من المشاعر السلبية،بما في ذلك الغضب والارتباك والتشاؤم.
قد يشير التجهم والعبوس إلى احتقار الآخرين والنفور منهم، وهذا السلوك الأخير يقطع العلاقة بين الناس ويوترهم ويدفعهم إلى مبادلة من يتعامل معهم بجفاء.
إن عبوس الوجه له أسباب عديدة،منها ما هو نفسي ومنها ما هو جسدي.
1-تعبيرات الوجه:تعبيرات الوجه المتكررة مثل:العبوس، التبسم،أو الغضب،يمكن أن تترك علامات مرئية على الوجه مع مرور الوقت,حيث أن تكرار حركة عضلات الوجه يؤدي إلى ظهور خطوط وتجاعيد في مناطق معينة.
2.عوامل نفسية:الضغط النفسي والتوتر والقلق والاكتئاب يمكن أن تظهر على شكل عبوس في الوجه.
3-عوامل جسدية وخارجية: التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون حماية يؤدي إلى ظهور التجاعيد وخطوط العبوس،كما أن التلوث والأتربة وعوامل الأكسدة الضارة بالبشرة تساهم في ظهور علامات العبوس،كما أن عدم ترطيب البشرة بشكل كافٍ، ونقص شرب المياه،والتدخين، واتباع نظام غذائي غير صحي، كلها عوامل تسرع من ظهور التجاعيد وخطوط العبوس.
4-قد يكون هناك سبب طبي مثل:شلل بل(شلل العصب السابع)،تشنج الوجه النصفي، وهي حاله طبية يحدث فيها تشنج في عضلات الوجه .
5-عوامل أخرى:التقدم في السن وفقدان مرونة الجلد من العوامل الطبيعية التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد وخطوط العبوس.
6-العامل الوراثي:يلعب دوراً في ظهور التجاعيد،حيث أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالتجاعيد أكثر عرضة للإصابة بها.
7-الظروف الاجتماعية:الفقر
والبطالة والعلاقات السيئة.
ونتحدث عن صفات الشخص العبوس حيث تشمل:

• ملامح الوجه:تجهم الوجه، تقطيب الجبين،تجعد الحاجبين، وشد الشفاه.
  -المزاج:الميل إلى الكآبة، والتشاؤم،وسوء المزاج.
  -التواصل:صعوبة في التواصل، وعدم القدرة على التعبير عن المشاعر بشكل إيجابي.
  -التفاعل الاجتماعي:تجنب التواصل مع الآخرين،والانعزال.
  -السلوك:إظهار عدم الرضا، والانزعاج،والشكوى.
  ومن الناحية الطبية فان العبوس المستمر قد يؤثر سلباً على صحة الشخص وعلاقاته الاجتماعية،وقد يكون من المفيد البحث عن أسباب العبوس ومحاولة معالجتها.
  العبوس هو تعبير وجهي ينشأ عن تقلص عضلات معينة في الوجه،خاصةً العضلة الغاضبة التي تقع بين الحاجبين.هذا التقلص يسبب ظهور خطوط وتجاعيد في منطقة الجبين وبين الحاجبين،تُعرف باسم خطوط العبوس أو خطوط التجهم.
  العبوس والتجهم،على الرغم من كونهما تعبيرين وجهيين طبيعيين،إلا أن العبوس المتكرر قد يؤدي إلى بعض الأضرار الطبية على المدى الطويل،ومن أبرز هذه الأضرار هي-ظهور تجاعيد العبوس:العبوس المتكرر،خاصة بين الحاجبين، يؤدي إلى تفعيل وانقباض عضلات الوجه بشكل مستمر، مما قد يتسبب في ظهور تجاعيد وخطوط عميقة في هذه المنطقة مع مرور الوقت.
  -التأثير على الحالة المزاجية: أظهرت دراسات أن العبوس قد يؤثر على الحالة المزاجية للشخص،حيث يمكن أن يجعله يشعر بمزيد من السلبية أو الانزعاج،بالمقابل فإن الابتسامة قد تساهم في تحسين المزاج.
  -آلام الرقبة والصداع:العبوس والتجهم قد يؤديان إلى شد عضلات الوجه والرقبة، مما قد يسبب آلامًا في الرقبة أو صداعًا.
  -إجهاد عضلات الوجه:العبوس المستمر يسبب إجهادًا لعضلات الوجه،مما قد يؤدي إلى الشعور بالتعب أو الألم في هذه المنطقة.
  -تغيرات في تعابير الوجه: العبوس المتكرر قد يجعل الشخص يبدو أكثر غضبًا أو انزعاجًا،حتى عندما لا يشعر بهذه المشاعر.
  وهنا أودأن أقدم بعض النصائح للحد من أضرار العبوس منها: محاولة التحكم في تعابير الوجه,ويمكن التدرب على التحكم في تعابير الوجه ومحاولة تجنب العبوس غير الضروري،كما أن ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل:التأمل واليوغا،تساعد في تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية.
  ويمكن للشخص الذي يعاني من تجاعيد العبوس أو آلام الرقبة بسبب العبوس،أن يستشير الطبيب للحصول على العلاج المناسب،مثل:حقن البوتوكس لتنعيم التجاعيد.
  ولنا في التوجيه النبوي اسوة حسنة حيث قال رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم:”تبسمك في وجه أخيك صدقة”.

فالإسلام يعتبر أن العبوس والتجهم من الصفات غيرالمحبوبة،ويُنصح المسلمين بالبشاشة والطلاقة في الوجه. فالعبوس قد يؤدي إلى نفور الناس وسوء الظن،بينما الإبتسامة والوجه البشوش يعكسان سماحة الإسلام وأخلاق المسلم.

د.فواز بن عبدالرحمن الحوزاني
أخصائي الأمراض الباطنية بمستشفيات الحمادي بالرياض

د. فواز الحوزاني