أكدت الدكتورة هبة يوسف من خلال برنامجها ١٠٠ فل وصحه الذي يذاع علي قناة الشمس، عندما كانت تعرض لبحثا خرج من أكبر مراكز، الابحاث الامريكيه والذي جاء فيه أن الأحضان تساهم في تقليل نزلات البرد خلال فصل الشتاء، موضحة أن الأبحاث العلمية تشير إلى أن التواصل الجسدي الآمن يساعد على خفض هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر، ما ينعكس بشكل إيجابي على دعم كفاءة المناعة الطبيعية.
وأضافت أن قلة الأحضان في الشتاء قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر، وهو ما يرتبط علميًا بضعف الاستجابة المناعية، محذّرة من تجاهل التأثير النفسي على الصحة الجسدية.
وأكدت أن الشتاء لا يحتاج فقط إلى بطانيات إضافية بقدر ما يحتاج إلى توازن نفسي وتواصل إنساني صحي، لأن المناعة تتأثر بالحالة النفسية قبل أن تتأثر بتغيّرات الطقس ..
